Второй завтрак вариант 1 - рецепты с фото

Рисовый пудинг

рис, молоко, масло сливочное, яблоко, яйца, протеин, соль, корица, кардамон

Елена Покрина

ПП десерт

киви, банан, груша, мягкий творог, рисовая мука, яйцо, разрыхлитель, стевия

ПП рецепты

Десерт "Быть может..."

йогурт греческий, ананас, банан, клубника, сахар кокосовый, мята

Владилена

Цветная капуста ПП

капуста цветная, яйца, термостатный йогурт, чеснок, укроп, масло растительное

Елена 🌹

Тыквенный пирог или запеканка из тыквы)))

тыква, сахар, яйца, мука, масло сливочное, подсолнечное масло, семена льна, разрыхлитель, виноград

таня@ша

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Круассан с тунцом и яйцом пашот🥐🐟🥬

большие круассаны без начинки, тунец в собственном соку, микс салата, ваш соус, яйцо, вода, уксус

Алина 🏃‍♂️

Овсяная каша

молоко, вода, овсянка, сахар

Нюта

Конвертики из слоёного теста с яблоком!

готовое слоеное тесто, яблоко, молотая корица, сахар

Виктория Мисюк

Протеиновый овсяноблин

овсяных хлопьев, яйца, банан, банановый сироп, соль, сахарная пудра, масло, протеин

Анастасия Фёдорова💃

Яичница

яйца, перец болгарский, помидор, лук, соль

Guzeliya

Торт "Царица Эстер"

яйца, белок, сахар, масло растительное, мука, молотый мак, пекарский разрыхлитель, натуральный ванильный экстракт, молоко, сливки, лимон, крахмал, яичный желток, белый шоколад, греческий йогурт, маскарпоне, филадельфия, сахарная пудра

Olgrig

Тамаго-яки - японский омлет

яйцо, соевый соус, рисовый уксус, соль

Зульфия Вахитова✈