гарниры маринованные овощи запеченные в духовке по средиземноморскому способу обед

картофель , лук , обрезка говяжья

лук , бальзамический уксус , масло оливковое , соль

сыр халумис , свекла , заранее запечённая , сырая свекла , лук , чеснок , бальзамический уксус , тмин , корица , перец душистый , мускатный орех , мед , чернослив , соль , руккола , лимонный сок

нут , лук репчатый , чеснок , перец острый , перец болгарский , морковь , помидоры , кетчуп , зелень , перец черный , зира , паприка , хмели-сунели

листы мангольда , чеснок , масло оливковое , кедровые орехи , сок лимона , соль , перец черный

киноа , вода , соль , масло сливочное

киноа , вода , соль

свежий шпинат , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

чечевицы , вода , лук , морковь , чеснок , тимьян , масло оливковое , соль , перец

картофель , желательное молодое , сметана , молоко , зелень , чеснок , топленое масло , соль , перец

горохи желтые половинки , вода , масло растительное , соль

брокколи , капуста цветная , яйца , сливки , семена подсолнечника , ветчина , сыр тертый , мускатный орех