Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гарнир из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Волигова
Киноа добавляют в салаты, делают из нее гарнир и варят супы. Киноа содержит все нужные...
25 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
120
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
22 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 1 стак.
- Воды 2 стак.
- Соль
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Киноа хорошо промываем до чистой воды. В это время кипятим в небольшой кастрюле воду. Добавляем соль.
2
Высыпаем промытую киноа в кастрюлю. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим на небольшом огне 15-20 минут с открытой крышкой. Вода за это время почти выкипит.
3
Снимаем кастрюлю с огня, накрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881426
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
