гат а

болгарськая перця , помідори я беру великі сочні 3 кг , перець чіл , часник , яблука , морква , цукор , сіль , олія , оцет

баклажаны , капуста цветная , перец сладкий , чеснок , вода , сахар , соль , уксус , я разбавляла , специи на выбор , перец черный , сия . горчица , лавр . др

яйца , миндальная мука , сыр творожный , соль , сахз эритрит , я взяла , сливки , ванилин без сахара , масло сливочное

куриное филе , соевый соус , соль , паприка , перец красный , я добавила

лаваш тонкии , фарш , фасоль красная консервированная , лук репчатыи , чеснок , томат , томатная паста , перец чили , любой твёрдый сыр я взяла пармезан

вместо сливок я брала сметану жирностью , шампиньоны , грудка куриная , укроп , соль , перец , чеснок

мука , масло сливочное , яйцо , сахар , яблоки , приправить яблоки , я добавила кокосовый ликёр , молоко , ванилин

баклажаны , масло , кинз a , мелко измельченный чеснок , сок лимона , соль , черный перец , соус чили , кетчуп , масло оливковое

морковь , сыр твердый , я брала чуть остренький белорусский , чеснок , мы любим острее , майонез

грибы отварные , лук репчатый , морковь , масло растительное , соль , но я кладу на вкус , перец черный молотый , горошком перец , уксус

пшенная крупа , вода , молоко , масло сливочное , я кладу , сахар , соль

гречка зеленая , семена чиа , топпинги , без . я брала семена льна , кунжут , обжаренный лук , разрыхлитель , соль , специи