гречка и постный л гкий салатик

салат из огурцов консервированных , отварная греча , филе курицы готовое , сыр тертый

зеленая гречка , пшенка , семена льна , топленое масло , вода , псиллиум , морская соль , сода , лимонный сок

свиные ребра , соевый соус , масло оливковое , чеснок , ароматные травы , куркума , чёрный лимонный перец , гречка , репа , вода , лавровый лист

молодая капуста , гречневая крупа , любые соленые грибы , репчатый лук , вареное яйцо , масло растительное , соль , перец черный молотый , мука , масло сливочное , грибной бульон , сливки

грудка куриная , гречка , шампиньоны , сыр , репчатый лук , сметана , соль , перец , масло растительное

курага , чернослив , финики , бананы сушёные , гречка зеленая , молоко , кофе растворимый

тофу , зеленая гречка , растительное молоко , кокосовый урбеч , финики , сироп , соль , сода , сок лимона , замороженные ягоды

зеленая гречка , киноа , вода , жидкий подсластитель , масло растительное , соль , сода , сок лимона

квашеная капуста , гречка , лук , морковь , картофель , зелень , чеснок , соль

псиллиум , семя льна , вода , масло растительное , яблочный уксус , зеленая гречка , пшено , соль , сода , зелень , семечки , кунжут на ваш вкус

мука зеленой гречки , полбяная мука , тыквенное пюре , нежирное растительное молоко , сироп , растительное рафинированное масло , кэроб , корица , мускатный орех , молотый имбирь , сода , яблочный уксус

цыпленок , гречка , грибы лесные отварные , лук репчатый , масло сливочное , гранулированный чеснок , чеснок , соль , копченая паприка , черный свежемолотый перец