гречка и постный л гкий салатик

гречка , морковь , кабачок , масло растительное , вода , соль , специи

картофель , капуста , гречка , репчатый лук , бульон , соль , масло растительное

греча отварная , молоко , изюм светлый , изюм темный , финики , банан

пшено , зеленая гречка , семена льна , вода , масло растительное , соль , подсластитель , сода , сок лимона

мука , кефир , сода , соль , масло растительное , шампиньоны , гречка , лук , масло сливочное , перец

гречневая крупа , зеленая чечевица , вода , соль , молотые специи , чеснок , свежая зелень , лук , морковь , мука , рафинированное подсолнечное масло

мякоть бедра индейки , шампиньоны , греча , лук , сливки , масло сливочное , масло оливковое , чеснок

грудка куриная , шампиньоны , лук , гречка , сметана , соль , перец черный молотый , чеснок

куриный бульон , шампиньоны , гречка , картофель , лук , морковь , чеснок , лавровый лист , подсолнечное масло , петрушка , соль , перец черный горошек

зеленая гречка , банан , арахисовая паста , разрыхлитель , подсластитель , мак , какао , ягода , фрукты

картофель , гречка , лук , морковь , томат домашний , копчённая нутрия , укроп свежий , соль , перец , паприка , специи , масло растительное

сухая зеленая гречка , банан , любые ягоды . у меня смородина , кокосовое молоко , вода , кокосовое масло , соль , подсластитель , кокосовый сахар