гречники с рыбой

скумбрия , гречневые хлопьев , яйцо , лук , соль , перец

ржаной карельский хлеб с изюмом , огурчик , шпроты , топленое масло , подачу , запечённый сыр бри с коньяком , мед

осьминоги молодые , мясо чилийских мидий , оливки , моцарелла , авокадо хаас , салат листовой , масло оливковое , бальзамик , вино белое сухое , сыр бри , запечённый с коньяком , мед , гренки из карельского хлеба с огурцом , шпроты

бородинский хлеб , шпроты , огурец , сыр плавленный , чеснок , яйцо , масло растительное , укроп , помидорка черри

гречка , лук , морковь , яйцо , баклажан , тунец , соль , специи , зелень

гречка , брокколи , слабосоленая семга , соль , сметана , лимонный сок , укроп , перец черный

буханка черного хлеба , плавленый сырок "волна" , молодой чеснок , шпроты , масло растительное , огурец , майонез

чеснок , шпроты , масло растительное , огурец , майонез

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

хлеб , консервированный тунец , вяленые помидоры , лук репчатый фиолетовый , соль , смесь свежемолотая перца , майонез

закуска из лаваша , армянский лаваш , сыр твердый , печень трески , отварные яйца , чеснок , зелень , майонез , семга соленая , свежий огурец , сыр творожный , укоп , закуска « под шубой , хлеб черный , сельдь кусочками , отварной картофель , отварная свекла , морковь , специи , отварные перепелиные яйца , лук зеленый , закуска , оливки видов , сыр с плесенью горгонзолом , мясная нарезка , язык говяжий , суджук , бастурм , сырокопченая колбаса , бутерброды с икрой , масло сливочное , салат « цезарь креветка » креветки , помидоры черри , листы салата , гренки домашние , тертый сыр , заправка цезарь knorr , салат « кальмар , яйца вареные , кальмары свежие , лук репчатый , сыр тертый , салат « оливье с языком , картофель , соленые огурчики , консервированный горошек , отварной язык , лук , сметана , консервированные грибы - опята , масло растительное , свинина , помидор , сыр , консервированные ананасы , горчица зернистая , десертная нарезка , фрукты , конфеты

кефир , сода , яйца , соль , псиллиум , мука зеленой гречки , пшеничная цельнозерновая мука , консервированный лосось , кунжут , семечки , льняные семечки