грудка с овощами пп ужин

грудка куриная , красная капуста , морковь , огурец , лимонный сок , масло оливковое , соль

куриные ножки , грудка , баклажан , кабачок , помидор , шампиньоны , морковь , перец болгарский , Для маринада: , сметана , горчица , соевый соус , специи , соль

капуста , грудка куриная , грибы , перец красный , морковь , лук , соевый соус , томатная паста

грудка куриная , макароны , морковь , лук , специи , вода

грудка куриная , цукиня , морковь , лук , сметана , томатные пасатые , вода , приправы , соль , масло растительное

кабачок , картофель , грудка , овощи , яблоки

шпинат , огурец , морковь , помидор , грибы , грудка куриная , масло растительное

Для котлет: , белок , грудка куриная , лук , зелень , тёртый кабачок , Для гарнира: , кабачок , тыква , чеснок , соль , перец черный , масло оливковое , Для соуса: , мягкий творог , томатная паста , перец чили

кабачок , помидоры черри , сыр низкой жирности , чеснок , грудка куриная , соль , соевый соус , специи , зелень

грудка куриная , лук , морковь , чеснок , специи , цукини , яйцо , меленых льняные семена

фунчоза , соус , грудка куриная , лук , морковь , чеснок , зелень , соль , кунжут

грудка куриная , консервированная кукуруза , помидоры , огурец , лук , салат , соль , масло оливковое