Двухнедельная диета потеря в весе до 5 кг - рецепты с фото

Куриные котлеты

грудка куриная, яйцо, репчатая луковица, соль, перец черный молотый, масло растительное

Александра 🫐

Жареная курица с лёгкой подливой

куриное филе, лук, соль, лавровый лист, перец черный, специи, вода, масло растительное

Marina Vasilyeva

Тушеная острая свинина с овощами

свиная шейка, стручковая фасоль, зеленый горошек, лук, молотая сладкая паприка, молотый чили, перец черный молотый, соль, масло растительное, майонез, горчица

Александра 🫐

ПП лентяйка

молоко, вода, овсянка долгой варки, изюм, курага, чернослив, семена льна, творог, киви, ванилин, корица

Елена Гузнищева

Салат из запеченной курицы

куриное бедро, яйца, сыр фет, микрозелень горох, огурец, соль, перец черный молотый, майонез, крошка пармезана

Александра 🫐

Бефстроганов

мякоть говядина, лук, сметана, мука, томатная паста, кипяток, масло растительное, соль, молотый перец

Александра 🫐

Хрустящая жареная треска

филе трески, приправы, мука, масло растительное

Александра 🫐

Куриные котлеты - суфле с кабачком

куриное филе без кожи, хлеб, молоко, цукиня, яйцо, молотый перец, соль, куркума молотая, сушеный чеснок

Александра 🫐

Салат «дереза»

огурец, медовой черри, листы шпината, козий сыр, чеснок, дижонская горчица, масло оливковое

Александра 🫐

Запеченные телячьи котлеты без масла и муки

телячья мякоть, яйца, лук, чеснок, соль, перец

Александра 🫐

Огурцы с кетчупом и семенами горчицы

огурцы ~ кг, соль, сахар, уксус, кетчуп чили махеев, чеснок, зонтик укропа, семен горчица, перец душистый, листы малины вишни, смородина, хрен

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Сагудай из горбуши

кг горбуша свежий, лук, лимон, масло растительное, перец черный молотый, соль

Светлана