Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП лентяйка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гузнищева
#ППзавтрак#ППеда#емИхудею#кгУходят
10 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молока 300 мл
- Воды 200 мл
- Овсянки долгой варки 6-7 ст. л.
- Изюма 1 горст.
- Кураги + чернослив 10 шт.
- Семян льна 2 ст. л.
- Творога 100 г
- Киви 1
- Ванилин 1 ч. л.
- Корица 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Вскипятить молоко с водой.
И снять с огня.
2
Добавить к молоку овсянку, изюм, курагу мелко порезанную, семена льна, корицу, ванилин.
3
Перемешать и оставить до утра) утром разогреть порцию, добавить творог и резанный 🥝. Кто любит послаще добавить 1 ч.л. меда.
4
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911218
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
