диета дженифер эллисон

оо , сом , изолят сывороточное , творожок , яйца , соль , молоко , яичный желток , посылка сом , норма оо на дня , доп-кк

овсянные отруби , кукурузный , яйца , изолят соевый белок , кабачок , соль , сахар . зам , творог обезжиренный , творожок обезжиренный , зелень , чеснок

овсянные отруби , миндальная мука , изолят соевый , яичный желток , соль , сахар . зам , разрыхлитель , ванилин , сухое обезжиренное молоко , вода , масло подсолнечное , молоко

овсянные отруби , пшеничные отруби , изолят соевый белок , творог до , яйцо , псилиум , соль , сахарозаменитель , разрыхлитель , камедь ксантановая

овсяные отруби , изолят , яичный желток , сом , вода , масло , соль , Джем: , настой из каркада , пектин , агар-агар , лимонный сок , сахарозаменитель , Крем: , молоко , белок , эритрит , желатин , лим . кислота

овсянные отруби , пшеничные отруби , изолят сывороточное , яйца , какао до , соль , сахарозаменитель , ванилин , лим . кислоты , ягоды годжи , Крем: , какао обезжиренное до , молоко , сом , яичный желток , агар-агар

творожок обезжиренный , яичный желток , соль , сахарозаменитель , лимон , дом . горчица , камедь ксантановая

мясо курицы , капуста , лук , морковь , чеснок , соль , специи , зелень , вода , томатная паста

псилиум , овсянные отруби , творог обезжиренный , молоко обезжиренное , яйца , изолят соевый белок , клейковина , соль , сахар . зам , разрыхлитель , фарш домашний , лук , специи

палочки крабовые , вар яйца , огурцы корнишоны , лук , майонез

Печенье из овсяных отрубей: , овсянные отруби , кукурузный крахмал , сухое обезжиренное молоко , яйца , творожок , соль , сахар . зам , разрыхлитель , Творожно-тыквенный слой: , сыр ' маскарпоне ' дом . обезжиренный , тыква пареная , лимонный сок , цедра апельсина , тыквенный слой: , тыква , вода , сок лимона , агар-агар , ягоды годжи в крошку печенья на этапе выкладывания в форму

кабачок половина среднего , мясо индейки , лук , морковь , соль , специи , томатная паста