ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Чизкейк тыквенный диета Дюкана с этапа Чередования

Чизкейк тыквенный диета Дюкана с этапа Чередования

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светик 🏃‍♂️
#чизкейк #диетадюкана #пп #календарь #марафон#ужасновкусно
14-16 минут
14-16 порций
1

Ингредиенты

Печенье из овсяных отрубей:
Овсянные отруби 30-45 гр
Кукурузный крахмал 20 гр
Сухое обезжиренное молоко 30 гр
яйца 1-2
Творожок 2 ст.л
Соль, сахара.зам., разрыхлитель
Творожно-тыквенный слой: 1
Сыр 'Маскарпоне' дом.обезжиренный, или 2 пачки обезжиренного творога
Тыква пареная 4 ст.л.
яйца 2
Сок одного лимона
Цедра апельсина
Кукурузный крахмал 20 гр
Соль, сахара.зам
тыквенный слой: 2
Тыква 200-250 гр
Вода 100 мл
Цедра апельсина
Сок лимона
Агар-агар
Сахара.зам
(для оттенка вкуса можно потом добавить корицу или какао)
Ягоды Годжи в крошку печенья на этапе выкладывания в форму 2-3 ст.л

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Испечь печенье по списку состава. Измельчить в крошку. Добавить яйцо + пару ложек творожка,если густо. Ягоды Годжи (заранее замочить в теплой воде) смешать с печеньем руками распределить по форме(пергамент +форма)
2
Сыр маскарпоне смешать с (массой пюре из пареной тыквой)+ яйца+кукурузный крахмал. Главное сделать заранее из тыквы пюре (измельчить блендером всю тыкву, общая масса для обоих слоев 350 гр.+сок лимона,цедру апельсина,сах.зам) для первого слоя из массы пюре взять 2-3 ст.л. остальное пойдет на 2 слой. На слой из печенья и ягод Годжи вылить взбитый блендером 1 тыквенно-творожный слой, поставить в духовку под водяной бане (у меня кастрюля с водой на нижней полке) 40-45 мин 170-180'
3
Достать, остудить, залить 2слоем смеси из тыквы. В воде замочить агар-агар, довести до кипения, добавить остальную массу пюре и тыквы,чуть проварить, залить наш чизкейк, остудить. Подавать лучше на следующий день. И так в рецепте 3 Допа! Кукурузный крахмал 40 гр и Сом 30 гр. Можно чизкейк разделить на 3 дня.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Делала первый раз. Немного эстетики бы не помешало. Но я ссылаюсь на усталость и глубокую ночь. Рецепт очень понравился. Все это слопали на следующий же день...
30 октября 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!