диетическая перловка с овощами

яйца , свежий огурец , редис , перышко лук , укроп сушеный сушеный , петрушка , натуральный йогурт без сахара , добавок , вода , соль , перец , специи , лимонный сок

яйца , картофель , огурец , колбаса куриная , кефир , зелень , соль

квас , грибы , огурец длинный свежий , редис , яйца , любого натурального нежирного йогурт , зелень , соль , перец , лук зеленый , укроп

кефир , лук зеленый , огурцы , яйца , укроп , редиска красная , соль , перец черный молотый

кефир , редиска , яйца , огурец , зелень , соль

говядина , капуста , морковь , перец красный , лук , чеснок , специи

тыква , рыбное филе , кабачок , морковь , зелень , специи , масло оливковое , соль

кефир , огурец , картофель отваренный , яйцо вареное , лук , петрушка , укроп , соль

окорочка куриные , сметана , картофель , лук , чеснок , соль , перец

курица на косточке , курица копченая на косточке , соленые огурцы , томаты в собственном соку , каперсы , оливки , морковь , лук , лимон , зелень , соль

тонкий лаваш , сыр творожный , капуста свежая , огурец , палочки крабовые

фарш куриный , шампиньоны свежие , перец болгарский , помидоры черри , сметана , кефир обезжиренный , лук репчатый , сыр твердый , зелень петрушки , кинзы