диетические колдуны из картофеля и куриного фарша

фарш из мяса птицы , лук , морковь , овсянка запареная горячим молоком , яйцо , соль , специи

грудка куриная , кефир обезжиренный , овсяные отруби , паприка , опциональное , смесь из сухих трав , соль , специи

хлопья из зелёной гречки , банан , сироп топинамбура , грецкий орех , кокосовое масло , разрыхлитель теста , протеин , кокосовое молоко

фарш , лук , яйцо , хлеб , молоко , специи , сыр , сметана , зелень

макароны твердых сортов , грудка куриная , соль , масло сливочное

картофель , помидоры , капуста цветная , кабачок , морковь , соль , масло оливковое

грудка куриная , капуста белокочанная , лук репчатый , морковь , рис бурый , соль , специи , сметана , вода , приправы

гречка вареная , сода , сметана , мука рисовая , семена чиа , вода

фарш говяжий , хлеб белый , лук репчатый , морковь , чеснок , соль , молоко , манка , мука

вода , соль , сахар , масло подсолнечное , мука , яйцо

грудка куриная , вино белое сухое , или вода , масло сливочное , яйца , зелень свежая , лимонный сок , перец , соль , яичный желток

фарш любой , кроме свиного , рис . в сухом виде , большая луковица , чеснок гранулированный , яйцо , соль