Диетические котлеты в духовке - рецепты с фото

32 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Котлеты запеченные в молоке

куриное филе, яйцо, молоко, йогурт натуральный, отруби овсяные молотые, соль, масло растительное

Марина

Котлеты из щуки (диетические)

филе щуки, лук, батон, размоченные в молоке, яйца, соль, специи, масло растительное, лавровый лист, вода

Nasti

"Котлеты с фри и овощами" диетические

мясо, лук, соль, укроп, картофель, кабачки, капуста цветная, вода, яйцо

Маргарита

Котлеты из кролика (индейки) с овсянкой

фарш из кролика, яйца, овсянка, чеснок, соль, перец

Ирина Булкина

Курино-говяжьи котлеты с соусом из шампиньонов

куриное филе, говяжья вырезка, лук, яйцо, соль, специи, масло, булочка, молоко, картофелина

Наталья Перфильева (Щеглова)

Курино-говяжьи котлеты с соусом из шампиньонов

Паровые котлеты из индейки + чизбургеры

индейка, лук, яйцо, соль, перец черный, зелень

Юля

Котлеты из говяжьего фарша

фарш, чеснок, яйца, морковь, лук, соль, специи, манка

Александр - директор Овкусе

Куриные биточки на пару

грудка куриная, яйца, овсяные хлопья, масло сливочное, укроп, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3

Диетические котлеты в духовке

Диетические котлеты в духовке — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Готовятся они без лишнего масла, сохраняя сочность и нежность, а благодаря запеканию в духовке становятся особенно полезными. Эти котлеты можно делать из куриного фарша, индейки или даже рыбы — вариантов масса! Добавьте немного овсяных хлопьев вместо хлеба, чтобы снизить калорийность, или овощи для сочности. Подавать их можно с легким салатом, тушеными овощами или гречкой — получится полноценный обед или ужин без чувства тяжести. Такие котлеты отлично подойдут для правильного питания, детского меню или восстановительной диеты. Они нежные, ароматные и точно понравятся даже тем, кто обычно равнодушен к диетическим блюдам. Попробуйте приготовить — и убедитесь, что полезное может быть очень вкусным!