Диетические котлеты в духовке - рецепты с фото

Диетические котлеты в духовке

Диетические котлеты в духовке — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Готовятся они без лишнего масла, сохраняя сочность и нежность, а благодаря запеканию в духовке становятся особенно полезными. Эти котлеты можно делать из куриного фарша, индейки или даже рыбы — вариантов масса! Добавьте немного овсяных хлопьев вместо хлеба, чтобы снизить калорийность, или овощи для сочности. Подавать их можно с легким салатом, тушеными овощами или гречкой — получится полноценный обед или ужин без чувства тяжести. Такие котлеты отлично подойдут для правильного питания, детского меню или восстановительной диеты. Они нежные, ароматные и точно понравятся даже тем, кто обычно равнодушен к диетическим блюдам. Попробуйте приготовить — и убедитесь, что полезное может быть очень вкусным!