Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из индейки 🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Евсеева
Диетические котлеты из нежного мяса индейки, запечённые в духовке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Помыть и почистить картофель. Натереть на мелкой тёрке. Лук почистить и мелко нашинковать. Взбить куриное яйцо с помощью вилки.
2
Смешать фарш из индейки с половиной взбитого яйца, луком, натертым картофелем, двумя ложками натурального йогурта, солью и перцем.
3
Сформировать котлеты (из данного количества ингредиентов у меня обычно получается 6 котлет среднего размера). Внутрь каждой по желанию положить кусочек сыра (при выпекании сыр расплавится, и получится очень вкусная начинка).
4
Каждую котлету обвалять в муке, затем в оставшейся половине взбитого яйца, после - в панировочных сухарях. Выложить котлеты на слегка смазанную растительным маслом пекарскую бумагу, постеленную на противень (или просто на смазанный маслом противень без бумаги). Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-35 минут. Еще можно в каждую котлету в качестве начинки добавить небольшой кусочек(брусочек) твёрдого сыра
5
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921100
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
