avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлеты из индейки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые котлеты из индейки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Чам

Ингредиенты

  • индюшиной грудки 500 г
  • брокколи 4-5 соцветий
  • небольшая красная луковица
  • красного сладкого перца 0,5
  • яйца 2
  • йогурта 2 ст л
  • муки 2 ст л
  • паприки 1 ч. л.
  • кумина 1 ч. л.
  • твёрдого сыра 50 г
  • соль и чёрный перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Индюшиную грудку режем на маленькие кусочки. Овощи можно натереть на тёрке или же перемолоть в блендере, как я и сделала. К нарезанной грудке добавляем овощи, специи и приправы, тертый сыр, яйца, йогурт и муку и хорошо перемешиваем. Отправляем в холодильник на полчаса "отдохнуть".
2
На сковороду с растительным маслом кладём по столовой ложке с горкой приготовленного фарша и немного разравниваем, чтобы толщина была равномерная. Обжариваем на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
3
Наши котлетки готовы. Они получаются очень нежными, сочными и ароматными.
4
Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями