avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки для самых маленьких
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки для самых маленьких

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альфиюша Уразакаева
С начала прикорма, я задумалась, что же готовить сыночку. Сейчас кушает почти все тоже...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 100 г
  • Брокколи 1
  • Яйцо 1
  • Муки 2 ст. л.
  • Соли чуть-чуть
  • Луковицы 1/4 часть

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко нарезать грудку и лук.
2
Добавить нарезанное соцветие брокколи.
3
Затем добавить яйцо, перемешать и всыпать муку. Тщательно перемешать.
4
В сковороду налить немного подсолнечного масла и выложить ложкой котлетки.
5
Обжарить с 2-х сторон под крышкой. Добавить немного воды и протушить до готовности.
6
Получились очень нежные и вкусные котлеты. Ребенок съел с огромным удовольствием.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями