avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
Одно из самых диетических мясных блюд – котлеты из индейки. Их можно смело готовить...
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки малое 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Булка 1/2
  • Сухари панировочные 2 ст. л.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Паприка копчённая 2 щ
  • Чёрный перец 2 щ
  • Молоко 50 мл
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Филе изрубить с помощью ножа. Булку измельчить руками и смешать с молоком. Смешать всё в миске.
2
Добавить лук измельчённый с помощью блендера, перемешать и добавить специи и соль.
3
Добавляем панировочные сухари и формируем котлеты. Обжариваем из с двух сторон на раскалённой сковороде с растительным маслом.
4
Перекладываем котлеты в керамическую кастрюлю, сливаем остатки из сковороды и тушим 15-20 минут.
5
Блюдо готово! Подавать можно с квашеной капустой и соусом Чили. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями