Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кира Войнова 👩🏻🍳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 
0 %
Белки17 г
0 %
Жиры4 г
0 %
Углеводы8 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка3 г
0 %
Холестерин74 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 200 г
- Куриная грудка 300 г
- Яйцо 1 шт.
- Рисовая мука 1-2 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешиваем блендером до однородности.
2
Обваливаем в муке и жарим на капле масла или совсем без него, на а/п сковороде.
3
Подавать горячими, идеально с картофельным пюре. Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841772
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
