диетические тефтели с тыквой

филе куриное , белки , клетчатка , любимая приправы , соль

салатный , вареное яйцо , авокадо , семга , сыр творожный

яичный белок , отруби , мягкий творог , молоко , вода , яблоки , разрыхлитель , ванилин , мед , подсластитель

творог , домашние яйца , творопыш , рисовая мука , ванилин , ряженки , кокосовая стружка , замороженная черная смородина , сахар

фарш из индейки , мультиварка , вода

баклажаны , цукини , помидоры , перец красный , морковь , лук , чеснок , свежая зелень

фарш куриный , лук , соль , перец , паприка , базилик

филе индейки , соцветия брокколи , яйцо , соль , перец , лавровый лист

творожок -0 . мягкий , яйца , овсяные отруби помола , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сахз фитпарад , ванилин , семена чиа

помидоры , филе индейки , лук , морковь , рис , соль , перец

помидоры , лук , соль , сахар , уксус

молодой кабачок , лук , морковь , филе индейки , соль , перец