Кабачки фаршированные диетические

Name: Кабачки фаршированные диетические
Ingredients: молодой кабачок среднего размера; луковица среднего размера; морковь среднего размера; гр филе индейки; соль, перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Matyushina

Ингредиенты

молодой кабачок среднего размера 2 шт

луковица среднего размера 1 шт

морковь среднего размера 1 шт

гр филе индейки 300

соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Кабачок нарезать цилиндриками по 3 см. Вырезать мякоть внутри каждого цилиндрика.

Морковь натереть на крупной терке. Мякоть филе индейки нарезать мелким кусочком. Также нарезать мелким кубиком лук и вырезанную мякоть кабачка.

Измельченные ингредиенты соединить в чаше, приправить специями по вкусу. Перемешать. Это начинка для кабачков.

Плотно начинить подготовленные цилиндрики кабачков полученной начинкой. Выложить начиненные кабачки в форму. Добавить в форму 50 гр воды или бульона. Накрыть форму фольгой и поставить запекаться в духовку при температуре 190 градусов на 50 минут.

Это блюдо хорошо само по себе и в холодном виде и в горячем. Готовьте, кушайте и получайте удовольствие о того, что вы делаете.

...