диетические тефтели с тыквой

гречка вареная , сода , сметана , мука рисовая , семена чиа , вода

картофель , свекла , морковь , репчатый лук , манка , сушеный чеснок , хмели-сунели , кориандр , пшеничная мука , масло растительное , перец черный , соль

яблоки , вода

гречка , вода , репчатый лук , морковь , яйца куриные , масло растительное , чеснок , паприка , кориандр , мускатный орех , хмели-сунели , панировочные сухари , пшеничная мука , смесь перцев , соль

капуста белокочанная , шампиньоны , молоко , топленое масло , кориандр , мускатный орех , паприка , чеснок , манная крупа , яйца куриные , масло растительное , сушеная зелень , смесь перцев , соль , панировочные сухари , пшеничная мука

фарш говяжий , хлеб белый , лук репчатый , морковь , чеснок , соль , молоко , манка , мука

вода , соль , сахар , масло подсолнечное , мука , яйцо

фарш индейки , отруби овсяные , лук , морковь , чеснок , молоко , соль

грудка куриная , вино белое сухое , или вода , масло сливочное , яйца , зелень свежая , лимонный сок , перец , соль , яичный желток

грудка индейки , лук , морковь , яйцо , чеснок , помидор , соль , сахар , перец черный

овсянка , кабачок , картофель , масло оливковое , соль

мясо , лук , соль , вода , яйца , мука