Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические котлеты из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Шаряпова
Котлетки получаются очень нежные и сочные.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш индейки 500 г
- Отруби овсяные 50 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснока 3 зуб.
- Молоко 100 мл
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
50
человек планируют готовить
1
Через мясорубку прокрутить: фарш, чеснок, лук, морковь. Добавить соль, отруби и молоко хорошо вымешать фарш и оставить минут на 15-20.
2
Сформировать небольшие котлеты и Обжарить под крышкой на небольшом кол-ве масла, на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.
3
Или запечь в духовке при 160 градусах 15-20 мин. подлив в противень стакан воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841765
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
