Диетические тефтели - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Тефтели любимые диетические
мясной фарш, лук, чеснок, кавказская соль, яйцо, рис, морковь, соус краснодарский, сухие травы, соус тартар
recipe-author-avatar
Окси См
Тефтели любимые диетические
14
Диетические паровые тефтели
диетический творог, капуста цветная, яйцо, зелень укропа, Молочный соус:, молоко, мука, масло сливочное, соль
recipe-author-avatar
Elena Crepis
Диетические паровые тефтели
15
Диетические рыбные тефтели
фарш треска, яйцо, коричневый рис, лук, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Елена Бессарабова
Диетические рыбные тефтели
16
Диетические куриные тефтели в томатном соусе
грудка куриная, лук, яичный белок, томаты в собственном соку, перец болгарский, специи, соль, соус шрирача, свежая зелень
recipe-author-avatar
Екатерина Процкая
Диетические куриные тефтели в томатном соусе
17
Диетические тефтельки
филе кур, морковь, помидор, лук репчатый
recipe-author-avatar
Ольга Логвинова
Диетические тефтельки
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Идеи ужина
Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.
Идеи ужина
18
Диетические тефтельки
фарш индейки, лук, перец, чеснок, яйцо, гречневая крупа, вода, соль, сметана, сырок плавленный, зелень, томатная паста
recipe-author-avatar
елена 25 🌳
Диетические тефтельки
19
Диетические тефтельки
фарш куриный, морковь, яйцо, рис отварной, соль
recipe-author-avatar
Наталья Кадюмова 🏃‍♂️
Диетические тефтельки
20
Рыбные тефтели в сметанном соусе
филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона
recipe-author-avatar
Владислав Владимирович Кондиров
Рыбные тефтели в сметанном соусе
21
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
куриное филе, морковь, лук репчатый, манная крупа, мягкий сыр, соль
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
22
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
фарш куриный, вареного круглый рис, репчатый лук, яйца куриные, масло растительное, помидор, морковь, вода, соль, укроп свежий, перец черный молотый, приправы
recipe-author-avatar
Татьяна
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
23
Ёжики из индейки и свинины (диетические)
фарш из индейки, свинина, морковь, яйцо куриное, рис, специи, соль, вода, масло растительное
recipe-author-avatar
🌶️ Volga Mutalieva 🌶️
Ёжики из индейки и свинины (диетические)
24
Тефтели из индейки в духовке
мясо индейки, мягкий обезжиренный творог, яйца, лук, зелень, томатная паста, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана✈
Тефтели из индейки в духовке

Диетические тефтели

Диетические тефтели — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные, сочные и ароматные, они станут украшением любого диетического меню. Готовятся такие тефтели из нежирного мяса, птицы или даже рыбы, с добавлением полезных ингредиентов, что делает их низкокалорийными, но при этом питательными. Ключевое преимущество диетических тефтелей — их универсальность. Они прекрасно сочетаются с овощными гарнирами, легкими соусами или свежими салатами. Их можно подавать как горячими, так и холодными, что делает их отличным вариантом для обеда, ужина или даже перекуса. А благодаря разнообразию рецептов, вы всегда можете экспериментировать с вкусами и текстурами. Готовить диетические тефтели можно на пару, в духовке или даже в мультиварке — это сохраняет максимум полезных веществ и минимум калорий. Они отлично подходят для правильного питания, спортивного рациона или просто для тех, кто хочет питаться вкусно и без вреда для здоровья. Попробуйте приготовить диетические тефтели — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и очень вкусным! Это блюдо станет вашим любимым в любое время года и для любого повода.