Диетические тефтельки

Диетические тефтельки

Рецепт с фото пошаговый

Автор елена 25 🌳
Поздравляю Кукпад с Днём рождения. #кукпад2
35

Ингредиенты

Фарш индейки 400 г
Лук 1 головка
Перец щепотка
Чеснок 2 зубчика
Яйцо 1 шт
Гречневая крупа + вода 1,5 ст 2/3 ст
Соль по вкусу
Сметана 2 ст л
Вода 0,5 ст
Сырок плавленный 50 г
Зелень пучок
Томатная паста 2 ч л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Мелко нарезать лук, раздавить прессом чеснок, смешать с фаршем, перцем, яйцом и сваренной в подсоленной воде гречкой. Сформовать тефтельки размером с теннисный мяч, уложить в жаропрочный лоток, залить соусом.
2
Для соуса смешать сметану, воду, натёртый крупно сырок, рубленную зелень, томат, щепотку соли.
3
Запекать в разогретой духовке при температуре 180°с 50—60 минут до подрумянивания соуса.
...
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!