диетический белковый салат с фасолью

куриное филе , морковь , яйцо , огурец , шпинат , лук зеленый , соевый соус , лимон , перец

вода , говядина , картофель , морковь , репчатый лук , фасоль , соль

свекольная ботва , кукуруза , творог диетический , горчица , масло растительное , лимонный сок , чеснок один , соль

свекла , морковь , зеленый горошек , кислая капуста , соленые огурцы , зелень петрушки , масло оливковое , горчица жидкая , соль , красная луковица

картофель , свекла , морковь , свежий огурец , оливковое , соль , свежемолотый перец , зелень

грудка куриная , белок варёног яйца , огурец без кожуры , вареная свекла , салат айсберг , вода , уксус яблочныи , соль

капуста пекинская , свекла , чеснок , кукурузы , огурец , сметана , соль , перец

ржаная , овсяная , пшеничная мука , оливковое , масло сливочное , яйца , кефир , цукини , стручковая фасоль заморозка , рикотта , овечий сыр , минералка

Для приготовления котлет понадобится: , куриное филе , морковь , лук , клубень картофель , соль , перец красный , фасоль в собственном соку , лук репчатый , помидор , соевый соус , подсолны . масло

руккола , перец сладкий , каперсы , картофель , куриное филе , масло растительное , мед , лимон , очищенные кедровые орехи , перец черный молотый , соль

фасоль , шампиньоны свежие , сыр твердых сортов , лук репчатый , помидоры свежие спелые , мука , специи , чеснок , укроп свежий

грудка куриная , горошек , маринованный огурчик , зелень лук , яйца