Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пирог диетический Фасоль с грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина
8 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль 1 стак.
- Шампиньоны свежие 300 г
- Сыр твёрдых сортов 250 г
- Лук репчатый средние 2 гол.
- Помидоры свежие спелые среднего размера 2 шт.
- Муки (у меня рисовая) 2 ст. л.
- Специи
- Чеснок 2-3 зуб.
- Свежий укроп
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Фасоль предварительно замочить на ночь, потом отварить, но можно взять готовую. Фасоль измельчить в блендере
2
Грибы обжарить с луком на небольшом количестве масла.
3
Сыр натереть на терке, помидоры тоже измельчить в блендере. Затем фасоль, грибы и помидоры смешать в глубокой миске. Добавить половина сыра, половину оставить.
4
Так же добавить немного соли, специи, чеснок, укроп и муку. Хорошо смазать форму маслом и выложить то что замесили, сверху посыпать оставшимся сыром
5
Выпекать при 200 гр 40 минут, дать пирогу остыть и аккуратно вынуть из формы. Приятного аппетита
6
Все рецепты пп и не только вы можете посмотреть в моем инстаграме @galina.kovtun5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871516
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
