avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
'' Салат студенческий''
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

'' Салат студенческий''

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оля
#салатстуденческий #пп #диетический

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста
  • Средняя свёкла 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Средний огурец 1
  • Сметана или майонез
  • Соль
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отвариваем свёклу, натираем на мелкой терке, нарезаем мелко пекинскую капусту.
2
Огурец нарезаем не большими кубиками, добавляем кукурузу, чеснок натираем на тёрке.
3
Все ингредиенты перемешиваем, добавляем соль перец по вкусу, заправляем сметаной или майонезом! Приятного аппетита 🥙
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями