диетический брауни

рис , фарш куриный , кефир , вода , зелень , шпинат , бульон от фрикаделек , соль , перец

бульон , капуста , свекла , картофель , морковь , помидоры , лук , куриный , соль , сахар , уксус , лавровый лист , горошек перец , сушеная зелень

тыква батертата , пшено , лук синий , кабачок , морковь , перец

яйца , помидор , огурец , лук репчатый , сыр нежирный , нежирная сметана , зелень , соль , специи

кабачок , помидоры , зелень , мука рисовая , яйцо , йогурт натуральный греческий , масло кокосовое , соль , перец , чеснок пару иль больше , вам хочется . все

яйца , фруктовое пюре , сухое обезжиренное молоко , мука , какао-порошок , разрыхлитель , сода , подсластитель , молоко , крахмал кукурузный , сыр сливочный

куриный бульон , отварное мясо куры , кабачок , лук , мята

молодой кабачок , соль , приправа из трав , перец , масло растительное , вода , сыр

рыба кефаль , лук репчатый , горошек перец , рис , зелень - сельдерей , укроп , кинза , картофель

йогурт лёгкий , укроп , кинза , свежий огурчик , специи , соль , чеснок

огурец , перец сладкий , морковь , капуста пекинская , орех грецкий , консервированная фасоль , апельсин , масло оливковое , соль , перец , зелень

консервированный тунец , помидоры , сладкая кукуруза , листы салата , лук зеленый , оливки , соль , перец