Торт с кабачков диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Логвинова
Торт очень вкусный, и + для правильного питания.
15 порций
Ингредиенты
- Кабачок 1.0 кг
- 🍅Помидоры 0.5
- Зелень 0.2
- Мука рисовая 0.25
- 🥚Яйцо, можно и 2 1 шт
- Йогурт натуральный Греческий 2%
- 🧈🥥Масло кокосовое для жарки
- 🧂Соль, перец по вкусу
- 🧄Чеснок пару зубчиков иль больше, как вам хочется. Все по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Натереть на крупной тёрке кабачки, посолить, дать постоять мин 5, затем слить сок из под кабачков.
2
Добавить яйца + муку, чеснок. Соль и перец, перемешать.
3
Жарить на сковороде, разложить блины на противень иль на тарелку иль салатницу, как вам угодно, смазать йогуртом, добавить зелень и помидоры, и тоже самое делаем с вторым слоем и т.д.
4
Все жарить, складывать слоями, а верхней слой украшаем чем хотите, и как хотите. Получается очень вкусно и зато диетический.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861643
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!