Торт с кабачков диетический

Name: Торт с кабачков диетический
Yield: 15 порций
Ingredients: Кабачок; 🍅Помидоры; Зелень; Мука рисовая; 🥚Яйцо, можно и 2; Йогурт натуральный Греческий 2%; 🧈🥥Масло кокосовое для жарки; 🧂Соль, перец; 🧄Чеснок пару зубчиков иль больше, как вам хочется. Все по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Логвинова

Торт очень вкусный, и + для правильного питания.

15 порций

Ингредиенты

Кабачок 1.0 кг

🍅Помидоры 0.5

Зелень 0.2

Мука рисовая 0.25

🥚Яйцо, можно и 2 1 шт

Йогурт натуральный Греческий 2%

🧈🥥Масло кокосовое для жарки

🧂Соль, перец по вкусу

🧄Чеснок пару зубчиков иль больше, как вам хочется. Все по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Натереть на крупной тёрке кабачки, посолить, дать постоять мин 5, затем слить сок из под кабачков.

Добавить яйца + муку, чеснок. Соль и перец, перемешать.

Жарить на сковороде, разложить блины на противень иль на тарелку иль салатницу, как вам угодно, смазать йогуртом, добавить зелень и помидоры, и тоже самое делаем с вторым слоем и т.д.