Диетический обед - рецепты с фото

Суп с шампиньонами на курином бульоне

бедрышки куриные, консервированные шампиньоны, репчатый лук, морковь, овсяных хлопьев, масло оливковое, соль, перец черный, петрушка, картофель

Елена 🌹

Диетический рис

рис рубин, вода, масло кунжутное

Татьяна Егорова 🏃‍♂️

Куриная грудка с рисом и овощами

грудка куриная, рис с овощами, кабачок, красный лук, перец, морковь, зеленый горошек, соль, специи, перец горький

Вероника Земляника🇷🇺

Диетический суп с гречкой

вода, стейк индейки, картофель, морковь, лук, греча

Ирина Гайдай

Лагман

телятина, лагманная лапша, помидоры, перец болгарский, лук, чеснок, укроп, петрушка, перец черный, мясной бульон

Ольга Потёмкина🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

Рисовая лапша с куриной грудкой

рисовая лапша, огурец, морковь, перец болгарский, грудка куриная, чеснок, соус " терияка " диетический, соевый соус

Вера Василишина

Борщ диетический (стол 5)

картофель, помидор, лук, куриные ножки, томатная паста, капуста, соль, морковь

Олеся 🌳

САЛАТ БОБОВЫЙ (диетический)🌱🥕🥬🥗🍽

куриная голень, стручковая фасоль, зеленый горошек, морковь, сметана, специи, зелень, масло оливковое, салаты

Marina🌳

Диетический овощной суп из цветной капусты

картофель, морковь, капуста цветная, лук, сельдерей, масло растительное, соль, специи, приправы, зелень

Галина Кошукова(Шубина)✈

Диетический фаршированный перец

грудка куриная, лук, чесночок, перец болгарский, капуста белокочанная, сухой творог, специи, овсяные отруби, томатная паста, кефир, соль, перчик молотый, водичка, чтоб хватило залить перчик до верха

Александра🌳

Диетический рыбный суп

стейк треска, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, картофель, рыбный бульон, рис

Ирина Гайдай

Суп диетический

грудка индейки, картофель, лук, перепелиные яйца, соль

Лена Кисленко