Дорада на пару - рецепты с фото

40 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Дорада на пару

дорадо, томат, специи

Дарья

Рыбка Дорадо на пару

рыба дорада, лук большой, эстрагон, розмарин, перец болгарский, кабачок, перец белый, соль, вода, масло оливковое, чеснок

Lana

Дорадо на пару

большого дорадо, лимон, приправы, соль, перец черный молотый, укроп, кипяток

Lana_M

Дорадо на пару с овощами

дорадо, картофель, огурец свежий, помидор, редис, свежий лук, пёрышки, чеснок, соль, сметана, лимон

Анюта

Дорадо в маринованном луке

рыба дорада, большая луковица, чеснок, масло оливковое, уксус, укроп, петрушка, соль, приправы, помидоры черри на веточке

Ольга Чеканова

Дорада на гриле по-гречески

дорадо, помидоры, лук репчатый, чеснок, томатная паста, тимьян, орегано, сладкая паприка, белое сухое вино, сахар, лук зеленый, петрушка свежая, лимон, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Дорада на гриле

дорада, помидор, кинза, лимон, соль, масло оливковое

Валерия

Дорада на гриле

рыба, каперсы маринованные, лимон, тимьян, соль, перец, чеснок, лимонный сок, масло растительное

Денис Гладков

Дорада на овощной подушке

дорада, лук, картофель, перец сладкий, сельдерей, соль, перец, масло оливковое

Мария Касапская

Дорада на гриле

дорады, лимон, укроп, соль, специи

Анна

Дорада на огне

перец черный, перец красный, соль морская, масло оливковое, масло трюфельное, дорада

Также ищут:

дорада, лук, соль, перец свежемолотый, мука

Виктория Игоревна

Дальше

1 2 3 4

Дорада на пару

Дорада на пару — это изысканное и полезное блюдо, которое подчеркивает нежный вкус свежей морской рыбы. Приготовленная на пару, дорада сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Ключевые преимущества дорады на пару — легкость, низкая калорийность и богатство полезными микроэлементами, такими как омега-3, йод и фосфор. Блюдо отлично подходит для диетического меню, а также для тех, кто следит за фигурой. Нежная текстура рыбы в сочетании с легкими специями и свежими травами создает неповторимый вкус, который понравится даже самым требовательным гурманам. Подавать дораду на пару можно с легким гарниром — например, с овощами на гриле, рисом или салатом из свежей зелени. Добавьте дольку лимона или соус на основе оливкового масла с чесноком, чтобы подчеркнуть вкус рыбы. Это блюдо станет отличным выбором для романтического ужина, семейного обеда или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить дораду на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Наслаждайтесь полезной и аппетитной рыбой, которая подарит вам настоящее гастрономическое удовольствие.