яблоки , апельсины , ананас модно консервированный ... можно свежий , бананы , киви .. виноград , т . д , йогурт любой ... если его нет дома ... можно сметана .. кефир , сок с мякотью
спагетти , фарш , магга на второе , протертые томаты я покупала готовые , кто-то может сделать вручную , но если вы покупаете , то именно протёртые , томатная паста , соль , кокосовое масло