Жаренный тофу веган рецепт - рецепты с фото

41 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Жаренный Тофу (веган - рецепт)

сыр тофу классический, соевый соус, чесночный порошок, масло растительное

Ольга Александрова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 12 / 🔒 Что это?

Жареный тофу в сахарной пудре (веган)

тофу, рисовая мука, растительное рафинированное масло, корица, сахарная пудра

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Веганский Жареный Тофу (постный)

тофу, мука, масло растительное, соль, асафетида, зелень, кунжут, чеснок

Asya Vegan

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Тыквенный крем-суп с жареным тофу (веганский)

тыква, сливки, репчатый лук, чеснок, мелко натёртый имбирь, соль, перец черный, вода

Анна Ambassador

Тыквенный крем-суп с жареным тофу (веганский)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Паштет из тофу с грибами

сыр тофу, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, корнишоны маринованные, масло растительное, соль, кориандр, прованские травы, петрушка сушеный, перцовая паста, лук жареный сушёный

Юлия Безгина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

сыр тофу, капуста брокколи, имбирь, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили

Елена Кутилина 🌳

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Жареный сыр тофу с приправами 🧀

сыр тофу, приправы, соль, масло оливковое

Юлия Колбаскина-Хаванская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)

геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, масло кокосовое, сироп топинамбура

Светлана 🌳

Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Инари суши (жаренный тофу с рисом, абурагэ)

абурагэ, соевый соус, сахар, вода, готовый рис, кунжут, сладкий уксус, морковь, зелень

Эико Касаи

Инари суши (жаренный тофу с рисом, абурагэ)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Жареный Тофу

сыр тофу, соль, перец чили, крахмал, масло, перец черный

Яна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Жареный тофу и овсянка с манго

обычная овсянка, молоко, тофу, манго, зерно граната

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Тофу жареный

тофу, масло растительное

Светлана Харченко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 22 / 🔒

Дальше

1 2 3 4

Коллекции рецептов

Пирожки - жареные, печеные, ленивые

Повседневные и праздничные с разными начинками.

Жареные кабачки. Простые, любимые, не надоедающие

Одно из любимых летне-осенних блюд - жареные кабачки.

Кабачки в кляре

Варианты приготовления жареных кабачков

Жаренный тофу веган рецепт

Жареный тофу — это идеальный веганский рецепт для тех, кто ищет вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Этот универсальный ингредиент впитывает ароматы специй и соусов, превращаясь в хрустящую снаружи и нежную внутри закуску или основу для сытного ужина. Тофу, богатый растительным белком, станет отличной альтернативой мясу, а его нейтральный вкус позволяет экспериментировать с разными сочетаниями. Попробуйте обжарить его с чесноком и имбирём для азиатских ноток или добавить копчёную паприку для пикантности. Подавайте с рисом, овощами или в лапше — он везде будет уместен! Это блюдо не только порадует вкусом, но и подойдёт для здорового питания: минимум калорий, максимум пользы. А ещё его можно приготовить за 15 минут — идеально для будних дней. Готовьте жареный тофу по нашему рецепту, и вы убедитесь: веганская кухня — это вкусно, просто и нескучно! Какие специи добавите вы?