живая каша из чёрного кунжута

черный кунжут , банан , растительное молоко , клубника

пророщенная зеленая гречка , банан , черника , спирулины

кефир , вместо кефира взять молоко , мед , заменить сахар , овсяных хлопьев , ягода

зеленая гречка , молоко , банан

пророщенная зеленая гречка , ваш фрукт , спелые сладкие бананы

замоченная зеленая гречка , яблоко , вода , авокадо , сок лимона

семена льна , банан , вода

зелёная пророщённая гречка , банан , облепиха , любого растительное молоко , миндаль , тыквенные семечки

зеленая гречка , банан , какао , семена льна , растительное молоко , семечки , орехи

банан , лен , гречка зеленая , клубника , финик

хорошее настроение , любовь в , белый лен , дынное молочко , клубника , дыня

лен , банан , клубника , апельсин