завтрак железная сила

лук , помидоры , перец болгарский , колбаса , яйца , сыр плавленный , зелень , соль , специи , масло сливочное , зеленая фасоль

гречка , вода , соль

зеленая гречка , банан , семена льна , шоколадное овсяное молоко , разрыхлитель

зеленая гречка , кокосовое молоко , вода , тыква , финик , мед

зеленая гречка , банан , какао , семена льна , растительное молоко , семечки , орехи

зеленая гречка , оливки каламата , вода , масло растительное , базилик , копченая паприка , соль

яйца , зелёная помидорина , соль перец

зеленая гречка , растительное молоко , рисовая мука , банан , кокосовое масло , смородина , подсластитель

омлет , молоко , яйца , фасоль зеленая , перец болгарский , тост , хлебец рисовый , сыр творожный , салат , свекла отварная

яйца , шпитан , петрушка , масло оливковое , соль перец , лаваш

зеленая гречка , вода , розовая соль , сода , лимонный сок , рисовая мука

банан , лен , гречка зеленая , клубника , финик