завтрак не очень полезный

фарш, сыр, яйца, очень картофель, лук, морковь, соль, перец, тимьян, петрушка, но зелень взять другую - не критично

перец не очень, яйца, соль, перец, зелень

яйцо, вода, я делаю именно на воде, соль, сахар, мука, консистенция не очень густая, масло растительное

баклажан потолще, цукини, перец сладкий, помидор не очень спелый, сыр твердый, сосиска, яйца, зелень

мука, сахар, какао, яйцо, молоко, масло сливочное, разрыхлитель, кружок - термостойкий, он такой не очень красивый получился, но за минут, карл, рисовая мука, кокосовый сухой молока

перец болгарский, яйцо, помидор, вареная колбаса, сыр, соль, перец

яйца, колбаса, огурец, масло сливочное, соль, специи

нарезной батон, чеснок, лук, сыр, майонез, копченая колбаска, соль, перец черный молотый, масло растительное

грудка куриная, жаренные шампиньоны, батон стандартный, кетчуп "лечо", майонез, сыр, потертое на крупную терку

лаваш армянский, сыр, картофельное пюре, яйца, ветчина, зелень

булочка, сосиски, микрозелень, яйца, соль, перец, масло сливочное, соус, лук шалот

овсяная крупа, кефир, сухофрукты