завтрак с чиа отвал башки

семена чиа , кефир , сахарозы фиты

клубника , бананы , семена чиа , мед , кефир , семечки

семена чиа , творог , кефир , сметана , мед , цукаты , семечки

мягкий творог , замороженная малина , мед , семена чиа

кокосовое молоко , семена чиа , гранола , фрукты

семена чиа , клетчатки , греческий йогурт , варенье , изюм

нежирный йогурт , семена чиа , вода , овсянка , орехи , фрукт

кефир , йогурт , семена чиа , ананас свежее

йогурт , семена чиа , голубика , ежевика , миндаль

чиа , вода , ванилин , йогурт фруктовый , фрукты , инжир , орехи

кефир , семена чиа , сахар , фрукты

творог зерненый , семена чиа , семена льна , ягода