завтрак с чиа отвал башки

ряженка , семена чиа , мед , финики , овсянные хлопья , банан

фрукты , манго , бананы , семена чиа , йогурт , семечки , орехи , сухофрукты , мед

творог , нектарин сладкий , клубника , ряженка , семена чиа

семена чиа , растительное молоко , соевое , смесь семян , запеченные яблоки , голубика из морозилки

молоко , семена чиа , Для подачи: , черешня , морковь , орехи , мед

семена чиа , сахарозаменитель , молоко , фрукты

чиа , молоко , вода

семена чиа , ряженки , овсяных хлопьев , корица , мед , банан

ряженки , стло . лож семян чиа , мед , ягода , банан , кунжут белый

кефир , чиа

кефир , семена чиа , ягода , мед

молоко , семена чиа