Завтрак с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Белова
#календарь
#зож
Ингредиенты
- кефира 250 мл
- семян чиа 1,5 ст.л.
- Ягоды
- Мёд
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Замочите семена в стакане кефира (около часа). Когда смесь разбухнет, добавьте в кефир по желанию ягоды, банан, киви или сухофрукты.
В качестве подсластителя можно использовать мёд.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96839
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!