Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Чиа с ряженкой, овсяными хлопьями и корицей, необычное и вкусное сочетание.
1 порция
Ингредиенты
- семян чиа 1 ст.л.
- ряженки 100 мл
- овсяных хлопьев 2 ст.л.
- Корица по вкусу
- Мёд по вкусу
- банан 1
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Чиа, хлопья и корицу смешать в креманке. Влить ряженку и перемешать. Убрать в холодильник на ночь. Утром достать из холодильника. Порезать 1/2 банана кубиками, добавить в массу и перемешать. Остальной банан порезать кружочками и украсить завтрак. Полить мёдом. По желанию можно добавить ягоды или другие фрукты.
2
#Приятногоаппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91259
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
