Быстро-завтрак с ЧИА
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
#пп
5 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
46 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натуральный йогурт 1 стак.
- Семена чиа 3 ч. л.
- Гранола
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
С вечера в йогурт добавляете семена чиа. Оставляете на ночь в холодильнике. Утром перемешиваете с любимой гранолой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821902
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
