Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Постный ПП Овсяноблин из яблока 🍎

хлопья овсяные, яблоко, вода

Света ❤ moodppfood

Пирожки с яйцом и зеленым луком

молоко, яйца, дрожжи сухие, сахар, соль, яблочный уксус, мука, масло сливочное, лук зеленый, перец, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Хумус из нута со свеклой

нут консервированный, свекла, масло оливковое, соль, перец черный молотый, кунжут

Ирина Фаткулина

Средиземноморские лепёшки

молоко, вода, дрожжи, соль, мука, масло оливковое, сушеные помидоры крупно порезать, орегано, розмарин, кунжут, яичный желток

Анна П.

Филе куриного бедра тушëное в сливках

филе куриного бедра, сливки, кипяток, соль, чеснок молотый, смесь молотая перцев, масло растительное, мука

Элла Дементьева ✓Амбассадор

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Засолка сала сухим способом

сало, соль, перец черный молотый, чеснок зубочков

Елена Агапова 🏃‍♂️

Пицца по-домашнему

сухие дрожжи, соленые огурцы, сыр твердый, соль, маслины без косточки, пшеничная мука хлебопекарная, вода, колбаса, острый томатный соус, майонез, масло растительное, специи

Вероника

Салат из помидоров и яиц

яйца, помидор, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль, зелень свежая

Светлана Лыжина / Амбассадор

Морковные вафли (веганские)

пшеничная мука, классический йогурт, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, мускатный орех, кориандр, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Творожно-сырные Бейглы 🥯

творог, яйца, сыр твердый, мука рисовая, разрыхлитель, соль, кунжут

Ирина Фаткулина

Ленивый хачапури

творог, яйца, лук зеленый, сыр твердый, мука рисовая, разрыхлитель, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Сырные булочки без дрожжей

мука, разрыхлитель, сыр, соль, масло сливочное, молоко, яйца

Ульяна Рогулёва