Замороженная брокколи - рецепты с фото

Гречневая лапша соба с мясом и овощами

гречневая лапша, мясной фарш, капуста цветная, замороженная брокколи, лук, сметана, сыр твердый, соль, перец, сушеный чеснок

Наталья

Рыба запечённая с овощами в сливочном соусе

рыба, капуста цветная, замороженная брокколи, соль, специи, сливки, сметана

Юлия Добровольская

Тилапия, запеченная с помидорами и сыром

филе тилапии, помидоры, сыр, соль, перец, приправы, масло растительное, лимон, замороженная брокколи, кабачок, помидор, лук, зелень- зеленый лук, укроп, петрушка

Людмила Трофимова

Овощная рапсодия

капуста брокколи замороженная, морковь, укроп, яйца, соль, масло оливковое, имбирь маринованный

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Овощное рагу запеченное в духовке

замороженная брокколи, сельдерей, морковь, помидор, перец болгарский, зелень- зеленый лук, укроп, петрушка, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

Овощи с куриными бёдрами и творожным сыром

куриные бёдра без кожи, замороженная брокколи, капуста цветная, сыр творожный, специи, сыр твердый

Дарья

Печёные овощи на сковороде гриль

перец болгарский, замороженная брокколи, чеснок, масло растительное, перец острый, соль

Светлана

Овощи запечённые

капуста цветная, замороженная брокколи, кабачок, сок апельсинов, адыгейская соль, масло растительное, вода

Любовь 🐇 Зайчикова

Зеленая польза

зелёная фасоль замороженная, замороженная брокколи, чеснок, укроп, масло оливковое, нежирная сметана

Евгения Прохорова 🏃‍♂️

Овощное рагу с фасолью и куриной грудкой

грудка куриная, консервированная фасоль, картофель, морковь, лук, сметана, замороженная брокколи, перец болгарский, чеснок, базилик, соль, вода, пшеничная мука, паприка, масло сливочное, зелёный лук – в тарелку

Яна Мультиварка

Овощная подлива импровизация

морковь, лук, томатная паста, стручковая фасоль замороженная, капуста брокколи замороженная, капуста цветная, приправы, нежное карри, базилик, эстрагон, кориандр, мускат

Елена Васильева 🏃‍♂️

Мои любимые роллы без риса

капуста цветная, замороженная брокколи, начинка на ваш вкус - вы можете использовать самую традиционную начинку, нори, масло оливковое, соль, перец, сушеные травки, имбирь, соевый соус, васаби

Софья Тукаева