Запаренная греча - рецепты с фото

12 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запаренная греча

греча, вода, зелень, рисовый уксус

Анастасия Мукминова

Гречка запаренная с вечера

гречка, вода, масло сливочное, соль, сахар

aiveforever (Лёля)

Гречка запаренная ☝🏻

гречка, соль, морковь, лук, специи, приправы

Юлия Бурмистрова

Гречка запаренная

гречка, лук, морковь, перец, кабачок, соль, специи

Юлия Бурмистрова

Котлетки "Гречаники" с фаршем

фарш говяжий, гречка запаренная, зелень, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, отварная перловка, обжаренный в растительное масле лук, мука, томат, масло растительное, чеснок, соль, перец

Наталья Шаповалова

Постные голубцы с грибами

На 9 голубцов:, капуста пекинская, запаренная греча, свежие шампиньоны, репчатый лук, морковь, томатная паста, мука пшеничная, чеснок, масло растительное

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Гречанские колбаски

фарш, запаренная гречка, яйцо, укроп, лук-порей, соль, специи

Анастасия Микулич

Рыбные тефтели в томатном соке

фарш рыбный судак, щука, яйца, запаренная гречка, соль, хлебная сода, перец, томатный сок

Наталья Пушкарева 📷📸

Гречневые котлеты

яйца, запаренная гречка, щипотка хлебная сода, зелень

Наталья Пушкарева 📷📸

Лодочки из перца.... на пару

фарш свинина с говядиной, яйца, лук, чеснок, соль, специи, запаренная в горшочке гречка, перец болгарский

Наталья Пушкарева 📷📸

Маффины гречневые с ламинарией и овощами

ламинария запаренная, морковь, огурец, перец красный, яйца, базилик, протеин ф- гербалайф, гречневая мука, пищевая сода, кончике сухих дрожжей, зелень

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

ПП обед

молодой картофель, масло оливковое, соль, молотая паприка, прованские травы, филе куриное, сметана, помидор, сыр твердый, укроп, чеснок

Danichka

Дальше

Запаренная греча

Запаренная греча — это не просто полезное блюдо, а настоящая находка для тех, кто ценит простоту, натуральность и пользу для здоровья. Этот способ приготовления гречневой крупы позволяет сохранить максимум витаминов, минералов и питательных веществ, делая её идеальным выбором для здорового питания. Запаренная греча станет отличным гарниром, основой для салатов или самостоятельным блюдом, которое насытит и придаст энергии на весь день. Прелесть запаренной гречи в её универсальности. Она прекрасно сочетается с овощами, грибами, мясом или рыбой, а также может быть подана с соусами или специями для более яркого вкуса. Этот способ приготовления особенно популярен среди приверженцев правильного питания и тех, кто следит за фигурой, ведь греча, запаренная без масла, содержит минимум калорий, но при этом надолго утоляет голод. Запаривание гречи — это ещё и удобно. Вам не нужно стоять у плиты: достаточно залить крупу кипятком и оставить под крышкой на несколько часов. Такой подход экономит время и позволяет насладиться натуральным вкусом гречи без лишних усилий. Попробуйте этот простой и полезный рецепт, и вы убедитесь, что здоровая еда может быть невероятно вкусной!