avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая греча
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая греча

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария🏃‍♂️ ✈️
Любителям гречки запечённый гарнир.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
65 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречи 1 стак.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Приправа для гречи, соль, перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Гречка помыть, положить в форму для запекания. Морковь натереть и лук мелко нарезать, пассеровать на оливковом масле. Смещать с гречей. Посолить, поперчить и положить приправу. Налить воды, чтобы над гречей было 1,5-2 см воды, поставить в духовку на 200 гр на 45-50 минут. Как вола сверху испарится, гречу перемешать, чтобы не было засохших зёрен, в конце можно зеленью присыпать или есть с соусом. У меня в качестве мяса была домашняя курица💁🏽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями