Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая гречка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia White
1 час
3-4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 100 г
- Морковь средняя 1
- Лук
- Цветная капуста, брокколи
- Сыр 50 г
- Яйцо 2 шт.
- Томатная паста
- Специи (соль, перец, паприка, сухие травы)
- Зелень
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Гречку (у меня зелёная)готовить до полуготовности.
Сделать зажарку из лука и моркови + томат. паста
Приготовить остальные ингредиенты.
2
Яйца смешать с сыром и специями.
3
На дно формы выкладываем цветную капуста и брокколи солим, посыпаем паприкой, поверх кладем гречку на нее морковь. И уже сверху поливаем яйцом. Ставим в духовку на 180-200 ° мин на 20 - 30. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97716
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
