запеченная постная овсянка

геркулес , кокосовое молоко нежирное , банан , малина , яйца куриные , мед , разрыхлитель , корица , мускатный орех

геркулес , вода , молоко , масло сливочное , яичный желток , сахар , соль , сода , яблоко

перемолотая овсянка , мягкий творог , молоко , разрыхлитель , подсластитель , соль , сахзам , корица , какао

овсяные хлопья , молоко , подсластитель , орехи , сухофрукты

овсяная мука , растительное молоко , йогурт , какао , шоколад , протеиновый порошок , кокосовая стружка , сода , разрыхлитель

переспевшие бананы , овсяные хлопья бг , растительное молоко , кэроб , масло гхи , фрукты , орехи

геркулес , молоко , банан , малины , яичко , мед , разрыхлитель , корица , мускатный орех

геркулес долгой варки , банан , молоко , арахисовая паста , квадратик шоколадки

яблоки зеленые , овсяные хлопья , йогурт натуральный , яйцо куриное , разрыхлитель , корица , подсластитель , вишня замороженная

овсяные хлопья долгой варки , растительное молоко , кокосовое масло , какао , орехи на выбор , специи , корица , куркума , ваниль , разрыхлитель , сироп топинамбура , соль , фрукты , ягоды на выбор

овсянка , творог , яичный белок , ванилин

овсяных хлопьев , яблочное пюре , кокосовый , сушеные ягоды , орехи , банан